Um pub inglês em Lisboa

BRITISH BAR

O British Bar, um dos bares mais antigos de Lisboa, com um ambiente de pub inglês, é um local bastante simpático e acolhedor onde se pode estar à conversa antes ou mesmo após o jantar.

Situado no Cais do Sodré, foi em tempos uma taberna frequentada por marinheiros. Hoje, o seu público é bastante heterogéneo.

Como aperitivo para o jantar, ou mesmo antes de ir dar um "pezinho de dança", este tornou-se um local obrigatório para mim e para as minhas amigas!

A moda do Zumba

Fotografia de: http://comunidadeazul.pt/wp/noticias/andebol/andebol-belenenses-organiza-aula-de-zumba/#

ZUMBA

Hoje foi dia de ir ao Zumba. E que ótima maneira de começar a semana! 

Esta modalidade, que combina fitness com dança, é uma fusão de ritmos mundiais, através de uma coreografia fácil de seguir, sendo um excelente exercício para todo o corpo!

É praticado por pessoas de todas as idades, mulheres e homens, que queiram melhorar a sua capacidade cardiovascular, coordenação e equilíbrio. E não tenham receio se acham que são descoordenadas(os)... pois rapidamente apanham o jeito e acertam os passos!!

Do que estão à espera? Zumboraaaa!!!

Petiscar em Lisboa

Fotografia de: http://boacamaboamesa.expresso.sapo.pt/boa-mesa/guia-restaurantes/cervejaria-ramiro-18201

CERVEJARIA RAMIRO

Nascida em 1956, a Cervejaria Ramiro é um espaço descontraído e bastante agradável, situado no número 1 H, da Av. Almirante Reis.

Gambas à la Aguilho, Amêijoas à Bulhão Pato, Sapateira, Percebes e Lagostins são algumas das maravilhas que se podem degustar nesta marisqueira, que a partir das 19h00 se enche e onde a fila de gente (muitos são turistas!) vai permanecendo pela avenida fora.

Adoro ir petiscar à Cervejaria Ramiro. Para além de ótimo marisco, o atendimento é fantástico e a simpatia dos empregados contagiante!

Pilates: a técnica Mind&Body

PILATES

Já experimentaram Pilates? Aconselho vivamente... tenham a idade que tiverem!

Pilates é um programa de exercícios concebidos para tornar o corpo mais forte e treinar a postura.

São vários os benefícios para a saúde. E quando falo de saúde refiro-me ao bem-estar do corpo e da mente. Estimula o sistema circulatório, melhora a capacidade respiratória, reduz o stress e aumenta a concentração, corrige a postura, promove o relaxamento e o equilíbrio mental, entre outros.

Hoje foi dia de Pilates no GO Fit. E rejuvenesci.

O Líbano em Lisboa

Fotografia de Bárbara Araújo
https://www.facebook.com/BarbarAraujoPhotography

FENÍCIOS CASTILHO

Pela primeira vez provei comida libanesa e adorei!

Este restaurante, gerido pela família El Dib e situado no 7º andar do número 14-C da Rua Castilho, para além de ter uma vista fantástica da cidade de Lisboa, oferece os melhores sabores do Líbano.

A gastronomia libanesa é conhecida pela combinação das tradições culinárias europeias, mediterrânicas e orientais. É simplesmente maravilhosa a degustação de cada uma das entradas que, por sinal, dão para uma refeição completa, dada a variedade apresentada!

Tabbouleh, Hoummos, Warak Énab, Falafel, Kebbé Maklieh, Lahm bi ajine foram algumas das especialidades que provei e recomendo.

Boa viagem até aos sabores do Líbano!